Ukas utfordring fra Knarvik Dyreklinikk er Planken sammen med hunden.

Trening med hunden: Planken

Tar du ukas utfordring fra Knarvik Dyreklinikk? Ta hunden med for å trene mage- og ryggmusklatur i den klassiske øvelsen Planken.

Du skal stå på tær og albuer, trekke inn magen og ha ryggen rett. Øvelsen trener både de små stabiliserende musklene og de store musklene i mage- og rygg. 

Knarvik Dyreklinikk har i vår hatt sin egen Kom i form-kampanje. Nå deler de treningsutfordringene sine her på Dyreklinikk.no. 

Hunden er den beste treningspartnere du kan få. Den som alltid er glad for å se deg, som aldri klager, og som har massevis av energi. God tur!

Denne artikkelen er levert av Knarvik Dyreklinikk.

Del
13.06.2016 15:49

Trening med hunden: Apportering

Hunden kan være en god treningspartner. Bare fantasien setter grenser for hva du kan trene for å komme i form sammen med hunden. Hva med å apportere sammen?

28.06.2016 13:31

Trening med hunden: Burpees

Ukas utfordring fra Knarvik Dyreklinikk er inspirert av crossfit: Se hvor mange burpees du klarer mens hunden ser seg om på tur.

07.06.2016 16:16

Trening med hunden: Box jump

Trening er viktig både for hund og dyreeier. Se hvordan du kan gjøre dagens tur til en skikkelig treningsøkt med Box jump.